해양심층수
일반적으로 성인의 몸은 약 70% 정도가 물로 이루어져 있습니다. 또한, 혈액은 약 90%가 물로 구성되어 있습니다.
인체의 물은 세포 내외 및 혈액 등 다양한 부분에 분포되어 있으며, 신체의 다양한 생리적 기능에 필수적인 역할을 합니다.
뿐만 아니라, 세계보건기구(WHO)는 좋은 물을 마시면 질병의 약 80%를 예방할 수 있다고 발표했습니다.
적절한 물 섭취는 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
성인 인체에서 물이 차지하는 비율
혈액 내 물이 차지하는 비율
아침에 일어나 공복에 물 한 잔을 마시면 잠들어 있던 세포들이 깨어나는 기분을 줍니다. 이 작은 행동은 밤 사이 쌓인 노폐물을 배출하고, 체내 신진대사와 혈액순환을 활성화하는데 도움이 됩니다. 매일 아침, 물 한 잔으로 하루를 시작하는 것은 건강을 지키고 삶의 질을 높이는 중요한 습관입니다.
(주)구산
